Als het lukt, voelt het even alsof alles mogelijk is. En dan realiseer je je dat kleine dingen een groot verschil kunnen maken. Hoe zou het zijn om een week lang met andere mensen samen te werken aan een frisse start? Hoe zou het voor je zijn elke ochtend bewust te beginnen, met inchecken, verbinding maken, een reflectie-oefening doen? Hoe zou het zijn om voor dag en dauw met anderen samen een kopje thee te drinken en te vertellen hoe het met je gaat en wat je anders gaat doen? Hoe zou het zijn om te weten dat die frisse start al genomen is, door de wekker te zetten, in je pyjama aan je computer te gaan zitten en te komen opdagen, zoals je jezelf en de groep beloofd hebt?
In het clubje ‘Een frisse start’ nemen we zeven dagen op rij een frisse start. Elke ochtend om 6 uur hebben we een zoom-meeting. We beginnen bewust samen aan onze dag, en benoemen hoe het gaat, wat belangrijk is voor ons.
Ik nodig je uit om even stil te staan. Om naar binnen te kijken.
Om te verbinden met jezelf en anderen. En om zeven uur ben je er klaar voor.Voor een nieuwe dag.
Neem er een kopje koffie of thee bij.
Een frisse start kan ook in pyjama!