We komen vast te zitten in een pleaser-identiteit, waarbij we ons verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en het welzijn van andere mensen. En omdat we daar feitelijk weinig invloed op hebben, hebben we het gevoel hard te werken en weinig te bereiken. En dat geeft dan weer een gevoel van leegte en uitputting. En gevoelens van schuld.
Hoe zou het zijn als je de complexe en authentieke persoon mag zijn die je bent?
Hoe zou het zijn om keuzes te maken vanuit jezelf?
Hoe zou het zijn om oprecht te kunnen geven, omdat je het niet doet uit schuldgevoel of automatisme, maar omdat je het zelf wil?
Hoe zou het zijn om (weer) voeling te krijgen met je eigen gevoelens, principes en waarden en van daaruit te leven?
In de club ‘help, ik ben een pleaser!’ werken we een week rond dit thema. Een week lang doe je telkens een creatieve, reflectieve of schrijfopdracht online. Van maandag tot vrijdag ontmoeten we elkaar elke dag in een groepje van maximum acht deelnemers, via zoom, om over het proces te praten en te delen. In gesprek en proces zijn met anderen, helpt om meer inzicht te krijgen.
Neem er een kopje koffie of thee bij.
Persoonlijke ontwikkeling kan ook in pyjama!